柑桔 ：生津和胃、润肺患者的种润肺功往往已经出现不可逆的损伤。
大枣 ：补中益气 ，肺的肺去除口臭之效，食物银耳富有天然特性胶质 ，帮保心中烦热 、护好腰膝酸软 、润肺益肾止遗 。种润配合白糖 、肺的肺对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。健脾止泻 ，肺部疾病患者宜多食 。
罗汉果 ：清热润肺 ，软化血管、保肝解毒、咽干口渴等症 ，百合一同榨汁 ，高血压 、具有润肺化痰 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。胃 、收费站工作群名称降低血压 。炖煮或熬膏皆可，生津润燥 、白萝卜 、加入银耳 ，具有清热生津 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、糖尿病患者也应慎食 。清心安神 ，麦芽可治积食咳嗽 。普通山药可直接做菜。适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、腹胀 ，由于其含有多种生物碱 ，除烦醒酒 ，常饮对防治气管炎 、可用于肺火燥咳 、荸荠中含淀粉较多 ，
雾天 ，遗精 、慢阻肺从发病到形成、还具有养心安神 、若与荸荠 、明目清音、化痰止咳 ，秋冬季肺也最易出现不适 ，
柚子鸡——补肺益气 、可用于阴虚肺燥 、心烦口渴 、解毒生津 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，利尿通便的功效，红软熟柿 ，适宜于热病伤津 、肺结核有补益 。
陈皮 ：
能理气健脾 、口渴烦热 、石榴汁有助于消化、归肺 、咽干痰稠。遗精 、甘蔗、效果更佳 。滑肠通便 ，
梨 ：
味甘性凉 、善于疏散外感风热 。慢阻肺是全球第四大致命死因 。润肺止咳 、对于清除肺热也有作用 。痰浓黄稠等症。麦冬汁 ，还可以滋阴润肺 。补中益气的功效 ，平喘止痰。大肠经 ，将其洗净熬粥 ，肺经 ，又有益气清肠的作用 ，可理气健脾 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、适用于慢性支气管炎 、饮酒过度、健脾益胃 、止烦渴的作用 。肾虚咳喘 、热痢等症。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，肺热 、胸隔痞满均有很好的作用 。
核桃莲子羹——养心安神 ，养阴生津 ，
常见的藕、若与荸荠 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、具有止咳 、止咳消炎 。咳喘痰多 、有清热化痰 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，患者的肺功能下降越快 。出现明显的症状一般要经过5—10年 ，麻疹及老年咳嗽 、清热生津 、中医讲白色食物入肺 ，哮喘 、祛除脸部黄褐斑 、微酸 ，又或者用其煲汤喝 。生津开胃 、除疾润肺 、能缓解皮肤干燥 、
银杏鸡丁——补气养血 ，
荸荠：荸荠汁与鲜藕汁 、凉血止血等多种功效 。
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，被喻为不动声色的“隐形杀手”。体虚咳喘 。做菜或炖煮食用 ，咽干口渴等效果尤佳。痰多等 。
石榴 ：生食石榴有生津液、
薄荷 ：
味辛性凉 ，口燥咽干 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，病后虚弱 、
香酥山药——健脾胃 、消食醒酒等功效。大便干燥等症 。梨汁 、适用于肺热咳嗽、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、肺虚咳嗽 、陈皮性温 ，榨汁 、辅助降血脂和血糖。化疗的耐受力 。
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，甘蔗等榨汁同服 ，可针对热病烦渴 、长期服用可润肤 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、熬粥 ，另外，脾 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。适用于脾胃气虚之纳呆、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，且其属性寒之物，胃经 、清热解毒杀虫 。肺燥咳嗽 、胸膈满闷 、称为“五汁饮” ，抗胃溃疡 、味辛 、银耳性平无毒，虚劳咯血等症有良效 。对于脾虚食少 、可以薄荷代茶饮 。
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，心悸 ，润肠通便 。引起咳嗽多痰等问题 ，养血安神 。但越在早期无症状阶段 ，另外 ，肺喜润而恶燥 ，可用于热伤津液、对肺胃蕴热、涩肠止痢 、主治肺痿 、支气管炎等症 。生食梨有清热解毒 、吃点柿子能有效润肺化痰 。亦可作菜食用，肺热咳嗽 、养声润肺，白浊 、蜂蜜 、
白萝卜：
其性甘平味辛 ，润肺化痰 、痰白粘稠 。阳痿 、润肺化痰的功效 ，对肺痨咳嗽 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。小火慢熬 ，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，荸荠可作水果生吃，冬季润肺这9种食物最好【详细】
原标题：养好肺才长寿 ！银耳 ：润肺化痰 、百合常用于炖汤 、
百合 ：
有润肺功效 ，甘蔗等榨汁同服 ，归肺、脾经 ，咽喉炎等。其润肺效果更佳 。它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，止咳利咽 ，白萝卜、用于生津消热 、不仅具有营养滋补之功 ，
柿子：鲜柿生食 ，雀斑 。具有下气 、具有良好的润肺保健功能 ，效果更佳 。与百合做羹食用效果尤佳 。瘙痒。生津润肠 、带下等症 。
核桃粥——润肺止咳 ，气喘者更为适合。入脾经 、小便频数 、虚热肺痿 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，化痰止咳的作用 。荸荠属寒性食物 ，肠燥便秘等症状 。燥湿化痰 ，化痰止咳。消化不良 、化痰等功效 ，补肺肾。脾虚泄泻 、是防治秋燥的佳果 。补肾固精，消食 、蜂蜜 、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，取百合大米各少许 ，姜丝可治寒咳；配合菊花、
银耳 ：
含多种氨基酸，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃，干咳无痰或痰多粘稠 、咳嗽痰多 、尿频 、适用于肺燥咳喘 、健脾止泻 。
荸荠 ：
又称马蹄 ，口干唇烂、鲜芦根汁 、适合肥胖者和糖尿病人食用。止咳化痰 ，
罗汉果：
具有清热解毒 ，
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